首页 | | | 资讯中心 | | | 贸金人物 | | | 政策法规 | | | 考试培训 | | | 供求信息 | | | 会议展览 | | | 汽车金融 | | | O2O实践 | | | CFO商学院 | | | 纺织服装 | | | 轻工工艺 | | | 五矿化工 | ||
贸易 |
| | 贸易税政 | | | 供 应 链 | | | 通关质检 | | | 物流金融 | | | 标准认证 | | | 贸易风险 | | | 贸金百科 | | | 贸易知识 | | | 中小企业 | | | 食品土畜 | | | 机械电子 | | | 医药保健 | ||
金融 |
| | 银行产品 | | | 贸易融资 | | | 财资管理 | | | 国际结算 | | | 外汇金融 | | | 信用保险 | | | 期货金融 | | | 信托投资 | | | 股票理财 | | | 承包劳务 | | | 外商投资 | | | 综合行业 | ||
推荐 |
| | 财资管理 | | | 交易银行 | | | 汽车金融 | | | 贸易投资 | | | 消费金融 | | | 自贸区通讯社 | | | 电子杂志 | | | 电子周刊 |
心血管疾病在现在生活中很常见,尤其是中老年人,更是心血管疾病的高发人群,正所谓预防胜于治疗,没什么比通过日常饮食来预防的好。伊利旗下的欣活配方奶粉,是选用优质奶源制成的,对预防心血管有比较好的保健作用。但老年人心血管保健吃什么好,这是如今很多老年人所面临的难题,年龄越大身体能够接受的既营养又美味的美食也随之越来越少。那么,老人心血管保健吃什么好呢?
食用橄榄油和菜籽油
饮食中应控制不健康脂肪的摄入量,从而来降低血脂异常和冠心病的风险。另外,在食油方面,最好选择橄榄油和菜籽油,而黄油、猪油、熏肉脂肪等能不食用就不食用。
新鲜蔬果要选低热量
老人心血管保健应注重摄入维生素和微量元素,而果蔬中含有多种维生素和微量元素,日常多吃能够预防心血管疾病的发生。尽量要选择新鲜蔬菜水果,少吃椰子果肉、伴有奶油酱的蔬菜、糖浆水果罐头以及蜜饯等。
选择低脂蛋白、低脂蛋白更有益心血管健康
选择低脂蛋白质的食物。这类食物包括脱脂或低脂牛奶、酸奶和乳酪、蛋清、鱼类豆制品以及瘦肉等。切记要少吃全脂牛奶及其制品、动物内脏、蛋黄、香肠、热狗、油炸食品等。
老人心血管保健吃什么好呢?除了一些豆类以及豆制品以外,每天两杯牛奶也是非常必要的。伊利旗下的欣活配方奶粉,是根据45岁以上人群身体特点和营养需求量定制的保健食品。奶粉选用伊利的优质奶源,加入植物甾醇,呵护中老年人的心脑血管,保护心血管健康。另外,奶粉中还添加活性双歧益生菌与益生元,有效帮助机体防止疾病发生,并促进中老年营养的吸收,有助于保持中老年人胃肠道的健康活力。
本文为企业推广,本网站不做任何建议,仅提供参考,作为信息展示!